Уважаемые родители и спортсмены МБУ СШ "Лидер" групп "автоспорт"!
16.04.2020 г. внесены изменения в Порядок сдачи контрольно-переводных нормативов (КПН) по ОФП и СФП, поэтому сдавать нормативы будем удаленно (дистанционно).
Прошу всех ознакомиться с Приказом от 16.04.2020 № 10-сп. Заполнить бланк СОГЛАСИЕ на дистанционное обучение и выслать мне.
Жду ваших сообщений сдачи КПН в формате: "упражнение - результат". Можно обозначить упражнения только цифрами.Присылаем мне любым доступным вам способом до 17.05.2020
Новикова Елена Петровна e-mail: petrolovna@yandex.ru; stk-virage-tver@yandex.ru
(например:
1. прыжки на скакалке - 50 сек;
2. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - 17 раз;
3. подъем туловища из положения лежа на спине за 1 мин - 42 раза;
4. удержание стойки на одной ноге. Стоя ровно на одной ноге, руки на поясе. Фиксация положения - 42 сек;
5. вращение вокруг своей оси на 720 градусов с последующим прохождением по прямой линии - 2,2 - 2.4 м;
6. наклон вперед из положение стоя с выпрямленными ногами на полу - "да" или "+").
До 29.05.2020 запрет на все спортивные мероприятия, в том числе и на тренировки.
|